CAPELLI CHE CADONO: RIMEDI

Ciao ragazze! 💓
Oggi vi voglio parlare di una fatto che terrorizza sia le donne che gli uomini: la caduta dei capelli 😡
C'è chi li perde con l'avanzare dell'età, ma spesso succede anche a noi giovani per diversi fattori, come il cambio di stagione, lo stress, disturbi ormonali, l'ereditarietà, il vizio del fumo, effetti collaterali dovuti all'assunzione di medicinali e molto altro ancora.

Innanzitutto, voglio darvi alcuni consigli se anche voi ritrovate spesso nelle vostre spazzole dei ciuffi di capelli:

• Usate phon e piastra per il minimo indispensabile.
• Evitate di pettinare i capelli bagnati.
• Cercate uno shampoo naturale non aggressivo, specifico per capelli fragili e che si spezzano.
• Cercate di fare il più possibile degli impacchi naturali, anche più volte alla settimana.
• Evitate di fare tinte con ammoniaca, decolorazioni, permanenti, stirature o qualsiasi trattamento aggressivo per il cuoio capelluto.
• Assumete degli integratori specifici per i capelli (dovrebbero contenere innanzitutto le vitamine del gruppo B, gli aminoacidi arginina, cisteina e glutammina e la biotina, che è conosciuta anche come vitamina B7), che potete trovare in farmacia: io vi consiglio il Bioscalin.
• L'alimentazione sana ovviamente sta alla base di tutto, e può aiutarvi anche in questo caso.        

Per esempio.... lo sapevate che esistono degli scrub per capelli, e non solo per il corpo?!

Io l'ho scoperto da pochissimo leggendo su internet, e infatti appena riuscirò a trovarne qualcuno lo acquisterò per provarlo e parlarvene.

Gli scrub per capelli, infatti, rende i capelli molto meno fragili e dà modo ai nostri capelli di ricrescere sani e più forti di prima.

Come ho già detto, preferisco provare qualche scrub io stessa, per poi consigliarvelo 👍

Innanzitutto posso consigliarvi dei prodotti di cui avevo già precedentemente parlato, che in realtà a me non sono piaciuti eccessivamente, anche se hanno un profumo davvero buono e non solo, che tutto sommato non sono male.

Questi prodotti sono gli unici che ho provato per capelli fragili, e sono:

                               BOTANICALS FRESH CARE L'OREAL PARIS (coriandolo)

Visto che come ho detto ve ne avevo già parlato precedentemente, vi lascio il link per leggere la recensione: https://ilblogdiasiaa.blogspot.it/2017/08/ciao-ragazze-oggi-voglio-parlarvi-dei.html

Per quanto riguarda l'alimentazione, vi consiglio di mangiare:

• arance
• limoni
• kiwi
• broccoli
• spinaci
• frumento
• avena
• segale
• barbabietole
• cavoli
• sedano
• asparagi
• fichi
• patate
• melanzane
• spinaci
• rucola
• piselli
• crusca di frumento
• banane
• ceci
• fagioli e fagiolini
• nocciole
• uova
• latte
• olio di semi di girasole e di oliva
• carne bianca e rossa
• riso
• pesce

Ovviamente, io consiglio sempre di fare degli impacchi fai da te, ve ne elenco alcune:

IMPACCO 1: 

• 1 vasetto di yogurt bianco
• 2 cucchiai di olio evo
• 2 tuorli d'uovo
• 2 cucchiai di aceto di riso

Dovete sbattere i tuorli d'uovo e l'aceto insieme, aggiungete poi lo yogurt, mescolate il tutto e mettetelo sui capelli.

Per non sporcarvi, avvolgete i capelli con una pellicola trasparente e lasciate in posa per 45 minuti circa.

Fate il vostro solito shampoo (meglio se ne acquistate uno specifico per capelli fragili) e fate l'ultimo risciacquo aggiungendo del tè verde.

IMPACCO 2:

• 4 cucchiai di olio di cocco
• 3 cucchiai di olio di jojoba
• 2 cucchiai di miele

Amalgamante l'olio di jojoba e il miele, poi aggiungete anche l'olio di cocco, stendete il tutto sui capelli e lasciate in posa almeno un'ora.

Lavate i capelli con il vostro shampoo, e se volete potete fare l'ultimo risciacquo con una tisana alla salvia.

IMPACCO 3:

• 1 vasetto di yogurt bianco
• latte di mandorla
• 3 cucchiai di miele

Mischiate il tutto e stendetelo sui capelli.

Tenetelo in posa un'ora e risciacquate bene con aggiunta di shampoo.

Se volete, l'ultimo risciacquo potete farlo con un infuso di ortica.

IMPACCO 4:

• 4 cucchiai di cacao amaro
• 1 tuorlo d'uovo
• 2 cucchiai di aceto di riso
• 2 cucchiai di miele

Mettete insieme tutti gli ingredienti, mischiateli e metteteli in testa per almeno un'ora.

Questo impacco è ideale soprattutto per chi ha i capelli scuri, per i capelli chiari, potete variare con un infuso di camomilla al posto del cacao.

Lavate con shampoo e se volete fate l'ultimo risciacquo con tè nero.

Per ora è tutto ragazze, alla prossima!

Asia.💋